Quels sont les avis des pratiquants réguliers sur les résultats obtenus grâce au Pilates ?

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Il y a encore peu d'années, le Pilates passait pour un sport doux réservé à une poignée d'initiés, fréquemment assimilé à la rééducation ou à la quête d'une posture de danseuse. Aujourd'hui, pourtant, les studios se multiplient, les adeptes aussi, et les discussions autour des résultats qu'il est possible d'espérer s'installent jusque dans les vestiaires […]

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